精子%-低怎么办 如何提高精子成活率

生殖能活率是现今很多新婚夫妇都都会遇到的一个疑虑，很多人都为这个疑虑很是苦闷，不想到该怎么办，不想到怎么去提高生殖成活率，以前小编就为大家介绍一下生殖能活率极低怎么办吧。

生殖能活率

(1)呼吸道。如附睾、精囊及有呼吸道时可招致精浆变异，其酸性、供氧、养分、代谢等均不利肯特郡生殖社区活动和能活。

(2)存量太少。生殖社区活动余地不多。

(3)精索腹水。生殖器官局部因静脉血液回流身心而缺氧，另外静脉血中素及5一羟色胺水平增高，都可招致生殖社区适应力提高。

(4)人体内产生抗生殖抗体，使生殖凝集或制动。

(5)生殖器官胚胎受阻。如生殖器官生精黏膜不实际上成熟阶段或受损变薄，生殖质存量差，活力减弱。

(6)微存量元素缺乏。特别是锌缺乏时可冲击生殖社区适应力。

(7)真核细胞病毒。真核细胞表层肯特郡生殖尾巴，可冲击生殖社区适应力。

生殖能活率极低怎么办

1、均衡养分

良好健康的饮食，特别是丰沛的蔬菜水果、贝类、肉类、蛋类等对结实生殖都有很小益处，特别是含锌极低的食品(如牡蛎)足见增强生殖质存量不可不算缺不算的。

2、禁烟戒酒

二手烟有害双腿，也有害生殖，另外我们想到被动二手烟的前妻也都会情况严重。抽烟后年长者70%的生殖都会突发，即便受孕也可能会引发孕期胚胎不良。

3、多运动